FIGHTING PROGRAM
Of je nou een beginner of een professionele vechter bent, het Fighting Program bied een gevarieerd programma voor mannen en vrouwen ongeacht leeftijd of niveau. Ons doel is het ontwikkelen van “rounded fighters” zowel staand als op de grond.
DE FIGHTING PROGRAM
Protect Invest bied deze lessen voor de beginner, intermediair en de gevorderde vechter. In deze lessen word extra aandacht besteed aan het ontwikkelen van de vaardigheden. We ontwikkelen alle aspecten van het gevecht: Aanvallen, zelfverdediging, timing, schijnbewegingen, tactieken, bewegingen en inzicht. We ontwikkelen de juiste vaardigheden voor sparren en ring vechten. Maar onthoud goed !!!! de straat en de ring zijn twee grote verschillen. De “bad guy” vecht niet voor punten. We leggen de nadruk op down and dirty technieken..
De lessen:
• INTRO FIGHT
Is ontwikkeld voor leerlingen die stap voor stap willen leren. De leerlingen leren de belangrijke aanvallen en bewegingen van het fighting program. We onderwijzen de technieken langzaam en geleidelijk tot je gewend bent aan het contact welke voorkomt in een gevecht. Er zijn verschillende niveaus van contact in de lessen. We beginnen met minimaal contact in de eerste weken eindigend met licht sparren.
• FIGHT 1
Is ontwikkeld voor leerlingen die de basis bewegingen van fighting beheersen. In Fight 1 ga je verder met het aanscherpen en ontwikkelen van deze vaardigheden in een sneller tempo dan de Intro Fight, met meer sparren en meer contact.
• FIGHT 2
Is de juiste overstap voor leerlingen, die naar een hoger niveau willen en de vaardigheden goed beheersen. De training focust op geavanceerde combinaties, schijnbewegingen, vechten vanuit de clinch, takedowns, grondvechten en vechten tegen meerdere tegenstanders. Sparren op dit niveau is meer freestyle met takedowns and grappling, toelaatbaar in alle scenario’s.
• GROUNDFIGHT
Om een complete vechter te worden moet je weten hoe je moet vechten op de grond. De Krav Maga trainingen bieden realistische en effectieve verdedigingen aan voor de grond. Een Kravist weet immers dat het belangrijkst is, om zo snel mogelijk van de grond te komen !! Deze lessen zijn ontwikkeld en focussen zich op Brazilian Jiu-Jitsu. De les bied de kunst van grappling op de grond. Leerlingen leren escapes van diversen holds and positions alsmede offensieve bewegingen zoals joint locks and submissions.
WANNEER
Begin mei 2010 bij Protect Invest. Houd de website in de gaten. |